儿童牙齿保健的相关知识

| |
[不指定 2008/06/27 13:01 | by lain ]
上网查了一些儿童牙齿保健方面的知识,整理如下。

=======龋齿的发病原因=======

龋齿,俗称虫牙或蛀牙,是一种最常见的口腔疾病。那么,龋齿是怎样发病的又如何预防龋齿呢?

日常生活中,人们大多认为患龋齿是由于吃糖太多的缘故,其实,这只是一部分原因,龋齿的病因是很复杂的。医学界经过长期研究认为:龋齿大致是由四种致病因素共同作用的结果。他们分别是细菌、食物、牙齿和时间

具体地讲,口腔内有大量的细菌生存,其中一些细菌如变形链球菌,放线菌,乳酸杆菌等具有产生有害牙齿的化学物质的能力,牙齿是非常坚硬的,咀嚼食物的磨耗对它的消耗是很小的,但这些化学物质却能够短时间内使其逐渐分解破坏。因此,致龋细菌对龋齿的形成是必不可少的。细菌在牙表面形成一层薄膜,医学上称之为牙菌斑,细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。

细菌产生有害牙齿的化学物质需要原料,而这些原料就是由食物中的糖类物质供给的。食物对于牙齿就象一把双刃剑,一方面,食物供给身体以营养,使牙齿更坚固,增强牙齿的抗龋能力;另一方面,食物中含有的糖类物质经过咀嚼吞咽,一部分残留于口腔内,被致龋菌所利用,产生对牙齿具有腐蚀性的物质,从而破坏牙体硬组织,进而导致龋齿的发生。

牙齿是很坚硬的,但由于遗传、营养等因素而导致牙齿发育过程中钙化水平不同,牙齿钙化程度低的人,牙齿表面凹凸不平,牙釉质层相对较薄弱,容易被破坏;另外,牙齿排列不整齐,食物残渣容易残留,也是龋齿易发的诱因。

最后一个因素是时间,致龋菌利用食物残渣中的养分合成破坏性物质需要一定的时间,所有这四个因素共同作用就造成了龋齿的发生。所以,预防龋齿也要从这四方面入手。龋齿发生后并不是静止不变的,一旦细菌在牙齿表面打开一个突破口,它就会迅速向牙齿深层扩展,进一步破坏牙体硬组织,进而导致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

由于牙体硬组织被破坏后是无法再生的,所以预防龋齿很重要,目前最有效的方法是刷牙,也许您会说您已经每天刷牙可还是发生龋齿,其实每天刷牙并不等于掌握了正确的刷牙方法。根据医学研究表明,刷牙应坚持每天饭后刷牙,刷牙时应采用正确方法,如果方法不正确,不但不能清除细菌和食物残渣,反而会对牙齿产生破坏作用。另外,您应经常去医院检查一下,一般至少半年到一年应该检查一次。自己检查只能发现表面的病变,对于牙齿之间发生的龋坏就很难发现,只有借助于医生的检查器械等手段才能发现,如果已经发生龋齿,那么您应当立即去医院就诊,医生会根据龋坏的程度给予恰当的治疗。

=======龋齿的防治措施=======
(l)宣传刷牙的目的与方法
  1)目的:刷牙能按摩牙龈,促进牙龈的血液循环,以保护和支持牙齿的咀嚼力量,并增强对细菌的抵抗力。刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法,没有菌斑就不会发生龋齿。
  2)刷牙的方法是:上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿,反而会伤害牙龈和牙齿,久而久之,造成牙龈萎缩,牙齿形成楔状缺损,遇到冷、热、酸、甜的刺激就会牙痛。刷牙应用保健牙刷,其特点是刷头小,在口腔里运用灵活,刷毛的疏密度均符合卫生标准,能够刷净牙面及缝隙中的牙垢,对牙龈和牙组织没有损伤。保健牙刷分成人、儿童两种。
  3)每天早、晚特别是晚上要认真地正确地刷牙。晚上睡前刷牙后不要再进食,以免滞留食物残渣。

(2)增强机体抗龋能力
  1)加强锻练:全面提高身体素质。
  2)注意合理营养:牙齿发育除需要足够的蛋白质外,最重要的营养素是维生素C、D和无机盐(如钙、磷等)。教育儿童不要偏食,食品要尽量多样化。
  3)药物防龋:氟化物防龋已被国内外所肯定。使用含氟牙膏简单易行,常年使用可减少龋齿15%~30%。国内外均有l%或2%含氟水溶液刷牙漱口者,可降低龋齿发病率40%左右。

(3)防龋新技术
  恒磨牙的“窝沟封闭”。经调查90%的龋齿是发生在儿童的恒磨牙上。恒磨牙是从中间往后数第六、第七颗牙。第六颗牙就是所谓的“六龄牙”,是在6~7岁时前出的。第七颗牙是在12~13岁时萌出。上下左右共8颗恒磨牙。恒磨牙刚刚萌出时钙化不完全,在结构上咬合面有较深的沟隙,极易藏留细菌及食物残渣,所以是龋齿的好发部位。“窝沟封闭”就是用一种高分子的液态树脂涂在清洗于净的、萌出不久的恒磨牙咬合面上,使树脂渗人窝沟,然后用固化灯照射,固化成一层坚固的保护膜,阻止食物残渣及细菌的侵入,从而达到防龋的目的。这是一项价廉简便的防龋方法。应动员在儿童6~15岁时定期检查恒磨牙的萌出,及时进行“窝沟封闭”预防龋齿。

(4)龋齿治疗
  定期口腔检查。儿童应每半年或一年检查一次,以便早日发现龋齿,早期充填。浅层龋齿如能早期发现、早期治疗,不仅可以阻止龋齿的发展,而且可以恢复牙齿形态机功能,同时淡龋操作简便,充填物不易脱落。所以、及时发现浅层龋是治疗龋齿的有利时机。


========刷牙的注意事项========

1.如何帮宝宝刷牙?

  选择牙刷和牙膏:尽量给宝宝选择软毛牙刷,牙刷头的宽度大约等于4颗门牙的宽度即可。如果宝宝还不会漱口,就不要使用牙膏,以免吞入氟化物,在可以使用牙膏之后,请给宝宝使用含氟量较低的儿童牙膏,而不要使用成人牙膏。

  姿势和力度:在宝宝还不能自己刷牙的时候,可以让宝宝的头稍微向后仰,靠在父母的大腿上,这样父母可以更方便地查看宝宝的口腔,这样来清洁宝宝的牙齿也比较容易,请注意,6岁以后的孩子手部肌肉还没有发育好,所以,就算他要求自己来刷牙,您也要在他刷完之后检查一遍。

  给宝宝刷牙时,用力要适中,否则宝宝会因为疼痛而逃避刷牙,刚一开始刷牙的时候,不要求给宝宝刷得有多干净,主要是让宝宝习惯刷牙,以后再逐渐要求刷干净。

2. 帮宝宝刷牙,应该注意什么?

  一般来说,学龄前的儿童都不容易将牙齿刷干净,所以,父母要肩负起监督的任务,一定要让宝宝好好刷牙,实在不行的话,就替宝宝再刷一次牙。

  不要硬逼着宝宝去刷牙,这样反而会让宝宝对刷牙有抵触情绪,要引导宝宝自觉地喜欢上刷牙,这样不但能养成一种好习惯,还能使亲子关系更加融洽。

3. 对于0~3岁的宝宝来说,何时去检查牙齿比较合适?

  6~9个月的时候开始长牙齿,这时可以计划带宝宝去检查牙齿。到了1岁左右的时候,大部分宝宝都已经长出了几颗乳牙,这时可用乳牙刷给宝宝刷牙,而牙科医师则会重点检查宝宝牙齿的生长进度和清洁情况,并咨询父母平时的喂食情况,以给出建议,因为对于正在长牙的小宝宝来说,口腔清洁是十分重要的,否则很容易出现蛀牙,而在第一次做牙齿检查的时候,医师也会格外重视口腔照顾的状况,而不是检查治疗疾病。

  一般来说,从宝宝开始出牙算起,每隔半年做一次牙齿检查,这样发现问题就可以及时处理,即便是没有蛀牙,也可以做简单的牙齿清洁。

4. 在日常生活中,应该如何照顾宝宝的牙齿?

  要照顾好宝宝的牙齿,首先就要做好口腔的清洁工作。在宝宝还没有出牙的时候,每次喂食之后都要用清水漱口,或者用干净的纱布擦拭牙床,以减少奶渣的附着。大约在6~9个月的时候,宝宝就会萌出第一颗牙齿,这时可先用干净的纱布擦拭牙齿,待宝宝的牙齿数目再增加几颗之后,就可以改用指套刷来为宝宝刷牙,刷牙时动作一定要轻柔哦,要让宝宝从小熟悉刷牙的感觉,为将来培养刷牙的好习惯做准备。

  宝宝满1岁之后,口腔中大概会有6~8颗牙齿,上下门牙都已经长齐,第一臼齿也冒出来了,这时就可以使用牙刷给宝宝刷牙了,要给宝宝示范标准的刷牙动作,让宝宝逐渐爱上刷牙这项运动。

  到了3岁左右的时候,宝宝所有的乳臼齿就已经长齐了,一定要特别注意臼齿的牙缝清洁,因为这批乳臼齿要到12岁左右才会换牙,而且乳臼齿的缝隙比较多,照顾不周的话很容易出现蛀牙,因此,除了刷牙之外,平时还要注意给宝宝清理牙缝,尤其是臼齿之间的牙缝。


推荐一个牙齿护理知识网站,高露洁官方网站的牙齿护理知识,很全面。
http://www.colgate.com.cn/app/Colgate/CN/OC/Information/OralHealthBasics.cvsp
育儿资源 » 育儿经验 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(6046)
发表评论
表情
emotemotemotemotemot
emotemotemotemotemot
emotemotemotemotemot
emotemotemotemot
打开HTML
打开UBB
打开表情
隐藏
记住我
昵称   密码   游客无需密码
网址   电邮   [注册]